【2022年最新版】30人平均着用14ヶ月〜でわかった｜おすすめナイトブラ6選

はじめに

2～3日着用しただけの口コミでは、そのナイトブラが本当に自分に合っているのか、分からないですよね。

寝ブラナイトでは、

• 平均着用期間14ヶ月以上！
• 総勢30人！
• ナイトブラ10個以上を検証！

これだけの人に、大手や人気のナイトブラを着用していただき、レポートしてもらいました。

そして、寝ブラナイトが自信を持ってお勧めするナイトブラを6個、ピックアップしました！

ナイトブラとブラジャーの違いは？普通のブラジャーを着けて寝てはダメ？

そのため、普段、日中につけているブラジャーを着けて寝ても、ナイトブラの役割は半分も果たせません。

むしろ、痛くて、寝れなかったり、後が残ったり、寝返りがうてなかったり。。。

実際に体験してみると、わかると思いますが、こんなことを実感します。

ナイトブラは、着けていても、寝苦しくない、睡眠の邪魔をしません。

それでいて、しっかりと胸をサポートしてくれます。

ナイトブラってそこまで必要？と思ったあなた。日中、ノーブラで過ごすとどうなるか知っていますか？

ナイトブラってそこまで必要？？？

って正直思いましたか？

正直に言いますと、必要です。

睡眠中は、重力に左右されやすく、胸は左右に垂れ流れ放題です。

右向いて寝ると、バストってどんな形になっていますか？

左向いて寝ると・・・

睡眠時間は、人生の1/3というほどの割合。

何も対策していないと・・・・

もし、あなたが、日中ブラジャーをしてないとどうなると思いますか？

この３択。

お答えをどうぞ！？

・・・・・・・・
・・・・・・・
・・・・・・
・・・・・
・・・・
・・・
・・
・

答えは、

です。

ノーブラで日中も１週間過ごすと、1週間後、同じブラジャーをしようとしても、

スカスカ

という報告が出ています。

つまり、それだけ重力にバストが流されている、ということです。

下に垂れています・・・

だとすると、睡眠時の就寝中はどうですか？

睡眠時は、無重力でしょうか？

違いますよね。

多少なりとも、重力の影響を受けています。

横を向けば、おっぱいは、下に垂れ下がります。

右を向いて寝ている時間がながければ長いほど、左の胸は垂れ下がります。

これは、逆も同じです。

では、ずっと仰向けで寝れば？

と思うかもしれませんが、仰向けでずっと寝ることって難しいですよね？

そして、仰向けで寝たからといって安全ではありません。

仰向けで寝ても、胸は、左右に流れます。

左右に流れる時間がなければ長いほど、立ったときも、胸は左右に流れやすくなります。

寝ているときも、ナイトブラが必要、ということです。

実際、

寝ているときに、ノーブラだった人が、ナイトブラを着けると、

形が整った

という声が、9割にも登ります。

それほど、ナイトブラを実感している人が多いです。

ナイトブラが必要なのは、よーーーくわかったけど、じゃあ、実際、どのナイトブラが良いの？

と思いますよね。

ナイトブラの口コミ比較サイト「寝ブラナイト」と他のナイトブラ口コミサイトの違い

世の中には、ナイトブラの比較サイトやレビューサイトがたくさんあります。

でも、私の「寝ブラナイト」が他のサイトと圧倒的に違うこと、

それは、

という点です。

ナイトブラって、たった1～2日程度着けたぐらいでは、形やハリなど、実感できません。

しっかりと長い期間着用することで、違いがわかります。

たった1人の女性が30枚、40枚、60枚着用しても、ナイトブラの着け心地はわかっても、バストに対するものは何一つわかりません。

これだけの人に協力を頂き、どのナイトブラがおすすめなのか、比較しました。

比較項目は、5項目。

この5項目で合計25点満点中、何点かわかりやすくすることで、どのナイトブラが人気なのかわかります。

コスパ	ナイトブラを買って、実際に着けてみて、価格と実感した効果に対する評価です。
美乳	実際に、ナイトブラを着用してみたバストはどうなったのか、に対する評価です。
色、サイズ	ナイトブラの種類、色、サイズ展開などに対する評価です。
デザイン	ナイトブラのセクシーさ、可愛さなどのデザイン面での評価です。
育乳	実際に、ナイトブラを着用してみて、バストは、育乳できた、育乳できそうな感じがあるか、実際に体感した評価です。

着用しているバストサイズ、購入したサイズなどもすべて記載しています。

あなたのナイトブラ選びの参考に！！

今回検証したナイトブラは、下記です。

あなたのナイトブラ選びの参考に！！

ナイトブラおすすめ人気ランキング6選

おすすめ1：夜寄るブラ＋plus 21.7点

口コミ点数	21.7点／25点
価格（税込）	2,700円
3枚セット（税込）	7,452円 1枚@2,484円 8%OFF!
種類（色）	7種類 （定番：ブラック、パープル、ローズ、ミルクティー 限定カラー：レッド、レモンイエロー、ロイヤルブルー）
サイズ	XS〜LG、9種類
公式URL

	-23歳-	-25歳-	-39歳-
実感	横になってもお肉が流れなくなりました。バストの形が戻ってきた気がします。	アンダーの黒ずみがなくなったり、1週間程度で、形が良くなった。	垂れて流れていたバストが少しずつ戻り始めました。
着用歴	2019年5月〜 （3ヶ月〜）	2018年9月〜 （11ヶ月〜）	2018年7月〜 （1年〜）
保有枚数	2枚	2枚	2枚
知ったキッカケ	サイズ交換可能が可能で安いものを探していた時に、どれも高くて迷っていました。 そんな時、お店で無料でプロの方にフィッティングしてもらえるということで、目にとまりました。	ナイトブラを買おうか悩んだ時、ネット通販で調べた際に出てきたので。	最初は同じ会社の商品である、脇肉キャッチャーに興味を持ちネットショッピングサイトで検索しました。 サイト内の色々な商品を見ていくうちに夜寄るブラの知り、購入に至りました。
購入理由	プロの方にフィッティングしてもらえて価格が安く、薄くてサラサラしているのにホールド力があるから。	レビューの数が多かったことと、サイズ展開が豊富だということが大きな理由です。あとは、ネーミングが面白いなあと思った記憶もあります。	寝ている間にもバストケアができること、レース使いの見た目が可愛いこと、価格がお手頃であることです。
日中使用	◯	☓	☓
パッド使用	☓	☓	☓
肌荒れ・副作用	ないです。	特にありません。	アンダーが少し痒くなりました。
	詳細	詳細	詳細

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おすすめ2：ユニクロ ブラトップ 21点

口コミ点数	21点／25点
価格（税別）	1,990円
種類	◯エアリズムタイプ ・Vネックブラキャミソール ・ブラキャミソール ・ブラタンクトップ◯コットンタイプ ・クロスパックブラキャミソール ・ワイドリブブラタンクトップ ・リブレースブラタンクトップ
サイズ	XS〜3XL（7種類）
カラー	7種類以上〜 ※商品によって少ない場合もあります。
公式URL	https://www.uniqlo.com/jp/ja/women/innerwear/bratop

	-27歳-	-30歳-	-38歳-
実感	ブラジャーと違って締め付けが無いので楽です。 胸の形もキープできている気がします。	しっかり支えられている感じがあり、寝返りする時に胸のことが気にならなくなりました。	バストの形が良くなった気がします。
着用歴	2017年〜 （2年以上〜）	2016年〜 （3年以上〜）	2019年3月〜
サイズ	Lサイズ	Mサイズ	Sサイズ
知ったキッカケ	テレビCMで見て気になったから。	ユニクロが好きで、大学時代からよく通っています。 最初に目にしたのは吹石さんのCMでしたが、店舗にも豊富な品揃えが陳列してあり、よく目にしていました。	店頭で見て知りました。
購入理由	もともとブラジャーの締め付けられる感じが苦手で、ブラトップならTシャツ感覚で着用できそうだったから。	購入した理由は、姉からとても良いと聞いたからです。 ブラを着けてタンクトップを着るとブラのラインが響くことがありますが、ブラトップならその心配がありません。 夏場はタンクトップに何か羽織るスタイルが好きなので、ピッタリだと思い購入しました。	試着してみて、着心地がよかったから。
何種類購入	2種類、2枚	3枚	2枚
パッド使用	☓	☓	☓
日中使用	◯	◯	☓
肌荒れ・副作用	ありませんでした。	肌は弱い方ですが、肌荒れは一切ありません。	ありません。
	詳細	詳細	詳細

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おすすめ3：ふんわりルームブラ 20.8点

口コミ点数	20.8点／25点
通常価格（税別）	3,980円
送料（税込）	648円
カラー	10種類
サイズ	SS〜LL（SS、S、M、L、LL）
公式URL

	-26歳-	-36歳-	-43歳-
実感	変化は今のところよく分かりません。	もともと左のほうが胸が小さかったのですが、つけるようになって左右のバランスがよくなってきたように思います。	つけ始めてから、若干バストアップしてきました。 A→Bカップへ
着用歴	2018年12月〜現在 （約8ヶ月〜）	2018年11月〜現在 （約9ヶ月〜）	2018年7月〜現在 （約1年間〜）
知ったキッカケ	ふんわりルームブラは芸能人がSNSによく挙げていたこともあって、そのかわいいデザインと効果を知って、気になり始めました。	ナイトブラで検索するとツイッターやインスタにたくさん掲載されていて知りました。	バストが小さくなり垂れてきてしまい、バストについてネット検索をしていました。 バストが垂れたり小さくなったりする理由はさまざまあり、その中でナイトブラをつけることでバストの形が崩れにくくなることを知りました。
購入理由	授乳を終えて、20代も半ばになるので、将来のバストケアをそろそろ始めようと思い、購入に至りました。	見た目が可愛く、ナイトブラとしてだけではなく、日中でも付けられそうなデザインだったため。	授乳後バストが小さくなり、たれてきたため。
何種類購入	1種類のみ 今後、色違いでショーツとセットで購入しようかと考えています	1種類 黒のみです。	1回に3枚ずつ3回購入済のため、約1年であわせて9枚購入しています。 セット購入は2枚のものもありますが、3枚を回して着用することでもちが良くなることや、割引率が3枚の方がよかったことも理由の1つです。
日中使用	◯ 日中も着けて生活しています。 気を付けていることとは違いますが、結構しっかりした形なので、日常生活で着けていると、着ぶくれして見えてしまうことがあります。	☓ 夜だけ 日中もつけるつもりで買いましたが、日中もつけると洗濯できないのでいまは夜だけです。	◯ 日中もつけています。 トイレに行く度、カップの中に入れ直し形を直しています。
パッド使用	◯ パッドは中に入っているので、特に気を付けたりすることはありません。 しっかりホールドしてくれるのでパッドは大事かと思います。 洗濯のときもわざわざ出して洗う必要もないのでラクチンです。	◯ 胸が張っているときにパッドを入れると痛いので、そういうときだけはずして、あとはつけたまま寝ています。 パッドを入れると谷間がくっきりできます。	◯ パッドは常につけています。 洗濯機で洗うと形が崩れてくるので、形を整え直してからふんわりルームブラを着用しています。
肌荒れ・副作用	肌荒れとまではいきませんが、若干レーシーなデザインからかゆみがあることはあります。 しかし思っていたよりもやわらかい肌触りなので、普通肌の方は何も問題なく着けられると思います。 乾燥肌の私はクリームなど塗って対策しています。	生理前で肌が敏感になっていたときと、暑くて寝汗をかいたときにチクチク感を感じました。 チクチクする時期ははずして寝ていました。 大きな肌荒れや副作用はありません。	ありません。
	詳細	詳細	詳細

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おすすめ4：tu-hacci（ツーハッチ） 18.7点

商品名	前ホックおやすみノンワイヤーブラジャー
価格（税込）	1,980円
サイズ	6種類 （S、SG、M、MG、L、LG）
色（カラー）、種類	9種類 カラー5種類（カーキグレー、カーキブラウン、ベージュ、ホワイト、ブラック）
公式URL

	-30歳-	-34歳-	-32歳-
実感	少し形がよくなった気がするので、継続してみたいと思います。	ちょっと形が良くなったように思います。	着けてみて、バストが垂れないので良いです
バストサイズ	C70	B75	B75
ナイトブラサイズ	Mサイズ	Lサイズ	Lサイズ
着用歴	2019年5月〜 （4ヶ月〜）	2019年6月 （3ヶ月〜）	2019年5月〜 （4ヶ月〜）
保有枚数	2枚 （ネイビー）	タンクトップ 1枚（カーキ）	U型 キャミソールタイプ 1枚（黒）
買い替え回数	0回 （そろそろ時期）	2回	2回
知ったキッカケ	楽天で検索していたら、値段も手頃なナイトブラが出てきました。	通販サイトで検索していた時に、評判が良いナイトブラということでヒットしたから。	楽天で売りあげランキング上位に挙がっていたので知りました。
購入理由	産後に垂れてしまった胸がなんとかならないかと、購入しました。	価格も安く、色も首元の形も選べたから	ランキング上位だったのでよさそうだったのと、首元がU型、Ⅴ型など選べたので、自分の持っている服に合わせやすいと思って購入しました。
日中使用	☓	◯ お出かけの時のみにしてます。	◯ お出かけの時
パッド着用	☓	☓	◯ 盛っているようで違和感を感じることもあります。
肌荒れ・副作用	特になし	なし	ない
	詳細	詳細	詳細

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おすすめ5：ワコール ナイトアップブラ 18.5点

価格（税込）	4,104円〜
サイズ	M、L、LL、3L
色、種類（カラー）	6種類
公式URL	https://store.wacoal.jp/

	-26歳-	-29歳-	-30歳-
実感	寝苦しさがなくなりました。	あまり効果はわかりません	胸が正しい位置にいる気がする
バストサイズ	G65	E65	D65
ナイトアップブラサイズ	Lサイズ	Mサイズ	Mサイズ
着用歴	2019年4月〜 （4ヶ月〜、）	2015年5月〜 （4年3ヶ月〜）	2018年6月～
保有枚数	3枚	2枚（ブラとキャミタイプ）	1枚のみ
買い替え回数	0回	2回	0回
知ったキッカケ	下着屋で店員さんに勧められて知りました。 事前に調べて買おうと思ったのは同じワコールのサルートでした。	もともとワコールさんの下着が好きで店頭に行った時に知りました	店頭で見て
購入理由	店員さんに機能面を説明されて購入しました。	柄が色々あって可愛かったし、ワコールなら安心かなと思った	サンリオデザインが可愛かったから
日中使用	△	☓	☓
パッド着用	☓	☓	☓
肌荒れ・副作用	とくにありませんでした。アンダーのゴムで汗疹などもありません。	ありませんでした	なし
	詳細	詳細	詳細

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おすすめ6：Viage（ヴィアージュ） ナイトブラ 17.8点

通常価格（税別）	2,980円（税別）
2枚セット	5,960円（税別） ＋洗濯ネット1枚送料無料
3枚セット	8,940円（税別） ＋洗濯ネット1枚＋ランジェリーミスト1本送料無料
種類	S、M、L
サイズ	ブラック、ピンク、パープル、ライトブルー、ネイビー
公式URL

-38歳-

	-27歳-	-36歳-
実感	なんとなく形がよくなったような気がします。	少し引き締まったように感じます。ただ、「乳首が潰れている」と着けた日から感じています。	離れていた胸がお椀型形に少しなりよくなったと思います。
着用歴	2019年2月上旬〜	2019年2月〜	2019年1月〜
何種類購入	2種類買いました。	1種類	1種類のみ
知ったキッカケ	色んなアプリの広告で何度か見かけていて気になっていました。	もともとふんわりルームブラや導など人気のナイトブラを使っており、ヴィアージュもツイッターやインスタで人気だったので興味を持ちました。	ネットでナイトブラを検索して口コミの上位にあったのがきっかけです。
購入理由	ナイトブラに関する記事をいくつか読むと、上位に必ずランクインしていて間違いないのだろうと思ったので買いました。	シンプルで、生地の幅が広くてフィット感がありそうだったため	口コミやネット内のナイトブラの比較サイトを観て、シンプルですが価格的にも効能も自分に合っていると思ったので購入しました。
日中使用	☓ 日中は普通のブラジャーを着用してます。	◯ 日中、細身のTシャツを着るときに着用します。シンプルな造りなので洋服に響かないのがいいです。	☓ 着けていません。
パッド使用	◯ パッド2枚使いです。 盛り上がってるパフパフの位置がずれないよう気を付けてます。	☓ 使うと胸がつぶれるのでたいていはずして利用しています。 パッドをいれても盛り効果はないので、正直パッドはいらなかったです。	☓ 別では使っていません。
肌荒れ・副作用	全然ありません。	特にありません。	ありません。
	詳細	詳細	詳細

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参考：現在販売停止中のナイトブラ

※下記2つのナイトブラは、現在公式サイトからの販売は停止しています。

ただし、ナイトブラ「導（みちびき）」に関しては、楽天など一部大手ショッピングサイトなどで、まだ取扱っているようです。

ナイトブラ「導（みちびき）」 19点

口コミ点数	19点／25点満点
お試し価 （税別）	2,600円
＜オススメ＞ 2枚＋1枚セット （税別）	5,200円 1枚@1,733円
3枚＋1枚セット（税別）	7,800円 1枚@1,950円
サイズ	Mサイズ、Lサイズ
色	黒のみ（1種類）
公式URL

	-36歳-	-39歳-	-43歳-
実感	すぐに盛れる感があり、形が整ってきた感じがします。	年齢の割にバストアップしているのと、着ける前よりは、垂れづらくなりました。	胸の形がきれいになり、満足感が高いです。また左右に離れているのは、気にならなくなりました。
着用歴	2019年1月〜 （7ヶ月〜）	2017年8月〜 （2年以上〜）	2017年2月〜 （2年5ヶ月〜）
サイズ	Ｍサイズ	Lサイズ	Lサイズ
知ったキッカケ	もともと別のブラ（ふんわりルームブラ）と比較していて、見た目がシンプルすぎたので一度「導」を買うのはやめたのですがレビューが良かったため気になり、購入してみることにしました。	ネット上で、ナイトブラのランキングや口コミなどを見て、知りました。自分で調べるまでは全く知りませんでした。	最初はスマートフォンでの広告でした。正直、広告は「邪魔だな」と思うほうだったのですが、モデルさんの胸の形があまりに綺麗で、商品に興味を持ちました。そこで広告をクリックし、サイトを見て、購入を決意しました。
購入理由	安くて「ダメでもいいか、この価格なら許せる」と思えるお値段だったため	寝ている時にも快適にリラックスできるブラを着けたくて、導きにしました。 背中部分にホックもないので、寝ている間も背中部分が気にならないです。	購入にあたり、いくつか比較はしましたが、負担が少なそうだと感じたことや、着用写真が快適そうだったことが決め手です。
何枚購入	1枚のみ購入しています。	もう数枚購入しています。 やっぱり、着け心地が良いからです。 肩紐も調整できますし、肩紐が傷むこともありません。	「導ブラ L 2個セット 送料無料」購入 1枚だと毎晩使えないと思ったからです。洗濯して、毎日使うにしても最低2枚は必要だと思いました。
日中使用	◯	☓	◯
パッド使用	△ 胸の状況に応じて	☓	☓ 使用なし
肌荒れ・副作用	肌荒れ、かゆみなし	全くないです。	肌が弱いほうですが、肌荒れもしていません。
	詳細	詳細	詳細

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モテフィット 20.5点

口コミ点数	20.5点／25点
通常価格（税別）	9,980円
初回限定（税別）	5,980円 40%OFF 送料650円（税別）
2枚セット	↓↓↓通常19,960円↓↓↓ 11,960円（税別）＋送料無料
3枚セット	↓↓↓通常29,940円↓↓↓ 17,940円（税別）＋送料無料
種類	1種類
サイズ	フリーサイズ（S〜M）、Lサイズの2種類
公式URL	https://motefit.thebase.in/

	-25歳-	-32歳-	-31歳-
実感	形が綺麗で、ハリがあるような感じです。 まだ劇的な変化は、ありません。	少し胸の位置が上がったのと、ハリが出た気がしています。	着けはじめて4カ月くらいで、バストの形が変わってきたように思いました。 その頃少し太ったことも影響しているのかもしれませんが、自分でバストマッサージをする時にボリュームが増えたように感じました。
着用歴	2019年4月〜 （4ヶ月〜）	2018年7月〜 （1年〜）	2019年２月〜 （6ヶ月〜）
保有枚数	2枚	3枚	2枚
知ったキッカケ	YouTubeでてんちむの動画を見て知りました。	インターネットで色々と検索して見つけました。 その後インスタグラムでも検索をしまして、レビューがよかったので使い始めることにしました。	初めはネット広告で知りました。 普段は広告には興味が無いのですが、もしかしたら本当に効果がある商品かもしれないし、一応見ておこうかな…くらいの気持ちで公式サイトにアクセスしてみました。
購入理由	元々ナイトブラを探している時にてんちむの動画を見て興味を持ち、再販すると書いてあったので購入を決めました。	インターネットで口コミを調べて実際に使っている方で、胸の位置が上がったという口コミがいくつかあったので購入を決めました。	公式サイトで、本体の構造をわかりやすく図解していて、伸縮の向きや強さ、素材の選び方などの情報を見て、信頼性があるかもしれないと感じました。 また、様々なレビューサイトも確認して、ナイトブラの中でも有名で、一定の評価があったように感じたので、お試しのつもりで購入してみました。
日中使用	☓	☓	◯
パッド使用	◯	☓	◯
肌荒れ・副作用	初めは慣れていないせいか脇の背中の部分が擦れて少し痛かったです。 最初から、締め付けすぎました。	ありません。	肌荒れなどはしませんが、生地やパッドに厚みがあるので、汗っかきの私は夏やスポーツの際にはたくさんの汗をかいてムレやすいです。 それから、着用して3週間程度はサイドのバストが寄せられているせいか、その辺りに筋肉痛のような弱い痛みがありました。 生理前に胸が張ったときなどにも似た痛みがあるので、あまり気になりませんでした。
	詳細	詳細	詳細

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